איך אורגזמות תומכות בכאבי וסת? העינוגית ככלי מרפא 🌷
כאבים בזמן הווסת הם אחת התופעות הכואבות ביותר שנשים רבות מתמודדות איתן מדי חודש.
לחלק מאיתנו מדובר בכאבים עזים, לעיתים מייסרים, במערכת האגן ובבטן התחתונה, שלפעמים יכולים להקשות על שגרת היום-יום ולגרום לסבל עז וחוסר אונים.
מה אם אני אגיד לך שיש לך בין הרגליים כפתור קסם שיכול לעזור לך לכאבים? כן כן, ממש מתחת לאף (או מתחת לפיוביס במקרה הזה), ישנו כפור פלאים שיכול לעזור לך לשחרר כאבים והתכווצויות ולחוות שחרור והקלה. ללא תופעות לוואי וללא מחיר מופקע של מאות שקלים - הדגדגן שלך!
הדגדגן (או העינוגית) ככלי מרפא
קודם כל למען יישור קו - בואו נפסיק לקרוא לאיבר הזה דגדגן (זה לא מדגדג!) ונתחיל לקרוא לו עינוגית - כי זה מה שהוא עושה וברור שאיזה דוד לבן באקדמיה ללשון חשב שזה מדגדג וככה קרא לאיבר המופלא הזה שלנו. NO MORE. ועכשיו אחרי שיישרנו קו - העינוגית מהווה מרכז עצבי מרהיב שמלא בקצות עצבים ורגישויות. רובנו לא מקשרות אותה ישירות עם ריפוי או עם התמודדות עם כאבים, אבל למעשה היא הכלי הכי עוצמתי שברשותנו לשחרור כאבים.
האורגזמה הנשית היא הרבה יותר מביטוי של הנאה ועוררת מינית, היא גם תורמת ישירות לשחרור כאבים פיזיים. במהלך אורגזמה, הגוף משחרר אנדורפינים – חומרים כימיים טבעיים שמפחיתים כאב ומסייעים להקל על תחושת המתח. בנוסף לכך, בזמן אורגזמה השרירים שמקיפים את האגן – כולל האזורים המעורבים בכאב הווסת – משתחררים, מה שמפחית את הכיווצים והכאב.
הטאבו החברתי והעונג הנשי - איך לא גילו לי את הסוד הזה?
החברה המודרנית נוטה להמעיט במשמעות הבריאותית של העונג הנשי. ישנו טאבו חברתי שמקשה על נשים לדבר על עונג או להתייחס אליו ככלי בריאותי פיזי ונפשי. השפעת המוסדות החברתיים, הדתיים והתרבותיים יוצרת תחושת בושה או פחד מהנושא, כך שהנושא לא מדובר ונשים רבות מובכות מלדבר עליו. אבל הנה אנחנו יוצרות עולם חדש ומנכסות אלינו את הכוח של גופינו. הללויה.
בואי נעמיק רגע - איך ביולוגית מגע בעינוגית ואורגזמה תומכים בכאבי וסת?
ישנן כמה סיבות מרכזיות ללמה עונג תומך בזמן הווסת לשחרור כאבים:
1. בזמן עונג ואורגזמה יש שחרור של אנדורפינים שהם החומרים המפחיתים את תחושת הכאב באופן טבעי.
העונג גורם לשחרור של שרירי האגן והבטן. השרירים באזור האגן והבטן התחתונה מקבלים הפסקה מהכיווצים שמובילים לכאב, מה שמפחית את תחושת הדחיסות והאי נוחות שיכולות לחוות באיזור הרחם.
מגע בעינוגית מוביל להגברת זרימת הדם לאיברי האגן - זרימה זו משפרת את החמצון ומפחיתה את הדלקתיות, שהיא אחד מהגורמים לכיווצים עוצמתיים ולכאבים בזמן הווסת!
בזמן האורגזמה שרירי הנרתיק והרחם נאספים ומרפים בפעימות - התנועה הזו יכולה לגרום לכך שהווסת תצא ביותר קלות וככה יהיו פחות כאבים!
הדרך בה העונג שלנו תומך בכאבי וסת אינה רק מדעית אלא גם חכמה נשית, חכמת הגוף שלנו.
כל אישה יכולה למצוא בגופה את הכלים שהיא זקוקה להם כדי להתמודד עם כאבים ולשפר את איכות החיים שלה. כלים אלו יכולים לכלול גם עיסוי רחם עצמי, תרגול נשימה, תנועה ועוד המון כלים פשוטים שעושים המון.
מזמינה אותך לנסות בווסת הבאה שלך - ומי יודעת
אולי תמצאי את משכך הכאבים הטוב ביותר שאי פעם היה לך🌸
אם את מעוניינת ללמוד עוד כלים ורעיונות נוספים לתמיכה בכאבי וסת, אני מזמינה אותך להכיר את הספר שלי "מסעות בזמן ירח". בספר תמצאי טכניקות וכלים נוספים לשחרור והקלה על כאבי וסת והיכרות מעמיקה יותר עם המחזוריות והגוף שלך.
כאן עבורך באהבה גדולה נגה אמטיסט בראל - מתמודדת עם אנדומטריוזיס שהוביל אותי לעולמות שלמים של חקירה על בריאות נשית וידע נשי קדום. גינקוסופית ומלווה נשים ונערות סביב הווסת והמחזוריות, רוקחת צמחי מרפא לנשים וחולקת ידע מרפא.
Commentaires