מודעות למחזוריות - למה בכלל

שיטת המודעות לפוריות צברה תאוצה בשנים האחרונות ועוד ועוד נשים לומדות להכיר את סימני הפוריות של הגוף שלהן למטרת תכנון / מניעת הריון. כל זה נפלא וחלק ממהפכה נשית גדולה יותר בה נשים מכירות את גופן ולוקחות עליו בעלות, אבל היכרות עם המחזוריות שלנו יכולה להיות הרבה מעבר לזה !

היכרות עם המחזוריות שלנו מאפשרת לנו להתבונן פנימה, להקשיב בתשומת לב, לצאת למסע עם האנרגיה והתנועה הנשית וללמוד לקבל, להוקיר ולאהוב אותה.

העולם הגברי שאנחנו חיות בו רואה את החיים בצורה לינארית – מצב קבוע. אך אנחנו כנשים מחזוריות כמו הטבע, משתנות ונעות במעגליות כל הזמן. המחזוריות שלנו משפיעה עלינו בכל רבדי הוויתינו – פיזית, נפשית ואפילו רוחנית. הגיע הזמן שנכיר אותה – שנכיר אותנו.

אולי שמת לב שיש ימים מסוימים בחודש שיש לך צורך להתכנס בתוך עצמך? או ימים מסוימים שכל מה שבא לך זה לצאת החוצה ולפגוש אנשים? אולי שמת לב שלפעמים את חווה שקט כל כך עמוק, רוצה ליצור עם הידיים, להיות בטבע עם עצמך? ושלפעמים יש בך דרקון שרק רוצה לשרוף הכל?

יש ימים שבא לך מתוק וימים שבא לך מלוח, ימים שאת חיונית ומלאת אנרגיות וימים שלא בא לך לצאת מהמיטה, ימים שהכל הולך חלק וימים שהכל מתרסק על הפרצוף, ימים שאת מצליחה להחליק דברים מסוימים וימים שכל האמת מתפוצצת מתוכך?

כל זה מחובר למחזור שלך. בצורה מופלאה, קסומה ולפעמים מתישה. וכאן זה המקום לסייג ולהגיד - אצל כל אישה כל שלב נראה ונמשך אחרת. כל חודש, כל רגע, סיטואציות החיים שלנו משתנות ומשפיעות גם הן, לא משנה איפה אנחנו במחזור החודשי. השלב שלנו במחזור החודשי משפיע על נקודת המוצא שלנו כשאנחנו באות למפגש עם העולם, מפגש בין פנים לחוץ. ועוד סיוג קטן וחשוב- זה לא אומר להתעלם מקולות שעולים בשלבים מסוימים! כמו המשפט הנפוץ (שאנחנו מפנות לעצמינו ולפעמים מפנים אלינו, חצי בצחוק חצי באמת) "אני עצבנית כי אני בוסת/ לקראת וסת". את עצבנית כי משהו לא בסדר מבחינתך ועכשיו את מזהה את זה. חשוב שנכבד את הקול שלנו בכל שלב ורגע ולא נבטל אותו. להפך, נקשיב לו ונדע ששם החכמה. אז למה לנו לעקוב אחר המחזוריות שלנו?

עבודה עם המחזוריות שלנו מאפשרת לנו לשים לב - מתי עולה בי כל תנועה? איך היא ניראת בי? איך אני יכולה לתמוך בי שם? מה אני מבקשת? מה אני צריכה? איך אני יכולה להקשיב לעצמי שם? היא מאפשרת לנו להבין שכללל מה שאנחנו חוות.. נורמלי ! להבין שהתנועתיות הזאת היא טבעית ובלתי נפרדת מהיותינו נשים. ההבנה הזאת שקיימת בנו (וב51% מהעולם) תנועה מחזורית יוצרת כל כך הרבה שקט פנימי. הידיעה שכל גל רגשי בנו יגיע ויחלוף, שהמצב הטבעי שלנו הוא להיות משתנות כל הזמן, שהתסמינים הפיזיים שלנו מחוברים למחזור הטבעי שלנו, שבכל רגע יש פתח למשהו חדש, וזה בסדר, כן, זה בסדר (ומבורך) להיות אישה.

העבודה עם המחזוריות שלנו גם מאפשרת לנו לקבל את המתנות של כל שלב בחודש, לעבוד עם האנרגיות שלו לטובתינו ואפילו לסנכרן את החיים שלנו בהתאם למקום שלנו במחזור החודשי.

המסע האישי שלי עם המחזוריות הביא אותי לפתח יומן שנתי נשי – מחברת מסע שנתית לנשים לתמיכה, חיבור והשראה לשנת 2020-2021.

הוא נוצר מתוך בקשה של הרבה נשים סביבי ושלי לחוות את השנה בצורה מחוברת יותר לתנועה הנשית המחזורית, לשלב התבוננות ועשייה, הוויה והגשמה, ולזכות בתמיכה ובהעצמה בדרכינו במהלך השנה.

יש בסטודיו מלאי מוגבל של יומנים אחרונים!

אם זה מדבר לך ללב ואת רוצה להעמיק ולהתחבר עוד למחזוריות הנשית ולעוצמות שלך, זה המקום 💖